fle-xx-Zirkel

fle-xx ist ein neuartiges und ganzheitliches Beweglichkeitstraining, das besonders für Menschen mit Schmerzen im Bereich des Rückens, Nackens, der Schultern sowie den Knien entwickelt wurde. fle-xx richtet Sie wieder auf und wirkt den Alltags- und gewohnten Schonhaltungen entgegen, um die natürliche Beweglichkeit der Muskulatur und Gelenke zu stärken und zu erhalten.

Die Dauer pro Übung beträgt ca. 30 Sekunden, das heißt in weniger als 10 Minuten haben Sie ganz gezielt Ihre Haltung verbessert und sich von Ihren Rückenschmerzen erleichtert.